Genom hela mitt liv har jag tävlat och tränat. Under 80-90 talet åkte jag puckelpist i Svenska Landslaget på heltid i 8 år. Det innebar väldigt mycket styrketräning, stretching, kondition och mental träning.

 

Jag önskar att jag då hade vetat vad Yoga kan göra för både kropp och sinne! Någon mer fulländad träningsform än Yoga har inte jag hittat! För att inte tala om de kunskaper Yogan ger om mental styrka, stabilitet och fokusering…

 

Ju äldre jag blev desto mer insåg jag att jag har en kropp som hela tiden ber om fokus från mig. Stannar jag upp, stannar den och svullnar och stelnar. Det tog många år tills jag förstod att det handlade om att jag hade ett trögt lymfsystem. Att jag ärvt det av min mamma och att alla mina skador och ärr genom åren bidrog till att ”ät mindre, spring mer” aldrig fungerade.

 

Jag började leta efter kunskap kring lymfsystemet, gick alla utbildningar jag kunde hitta och insåg snabbt hur eftersatt detta område var. Pappa doktorn höll med och sa att på 50-60-talet pratade sjukvården om ”det vita blodet” men nu för tiden var det nästan bortglömt. 2015 höll jag en av mina yogaklasser och hör mig själv prata om lymfsystemet utifrån det österländska sättet att se holistiskt på kropp och själ.

​

Det blev ett uppvaknande som resulterade i både boken Lymfan Levern och Livet samt utbildning av Licensierade Lymfologer. I samband med det skapade jag den Lymfatiska yogan där jag kombinerar allt jag lärt mig genom 20 år av yoga och kunskap kring flöden i både kropp och själ.

​

Att man kan börja med yoga oavsett ålder, med slitna knän och trasig axel och svullen kropp ser jag som ett bevis på att Yoga träning och Yoga filosofi och i synnerhet Lymfyoga har något att lära alla.